תזונה

אני מזמינה אתכם להצתרף לקהילת העוקבים שלי ולפנות אלי באופן אישי אם גם אתם רוצים להתחטב להרגיש צעירים לאורך שנים ולחיות חיים בריאים ומאושרים

מתכון

שייק מזונות על  מתוך האתר של

  • ארבע כפות גוג’י ברי’ס מושרים בחצי כוס מים כ 30 דקות (כולל המים)
  • 3 כוסות מיץ תפוזים
  • חצי כוס מיץ לימון
  • 2 כפות ספירולינה

לערבב הכל בבלנדר (אפשר להוסיף קרח )